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ママ栄養士の子育て耳より情報

ビーンスタークのママ栄養士が子育て情報を紹介します!

眠りの法則!?

朝、起きる時にまだまだ布団の温もりが恋しい季節です。
我が家では、小学生になる我が子2人と未だに一緒に寝ています。

さて、子どもと添い寝しつづけたまっきーはある眠りの法則を発見し、ひそかに「これは大発見ではないか」と思った事があります。

私達大人が布団で眠りにつく時は、「さぁ寝よう!」とある程度意思をもって目をつぶり、今日の振り返りをしたり、明日にやる事を考えながらいつの間にか寝ていますよね。

また小さい赤ちゃんは、母乳やミルクをこくこく飲みながら、うとうとしている感じでしょうか。

そして、2歳頃から就学前の子どもの眠りが…大発見です!「おやすみー」といって布団に入るものの、「目を開けたまま」寝ているのです。5分位でしょうか?時には何かをつぶやいています。その後うとうとが始まり、やがて目をつぶって寝ています。

これは大発見!と思い、他のママに聞いたら、激しく同意してくれるママもいれば、「すぐに目をつぶるよ」というママもおり、両極端だったので、残念ながら世紀の発見ではありませんでした。

かなりの推測ですが、大人が目をつぶりながら考えている所を子どもは目を開けたまま考えているのかなーと私は思っています。一説によると目を閉じた世界は子どもには、暗くこわいので、ギリギリまで目を開けているという声もあります。

小さい頃は、夕暮れ泣きが激しく、手が腱鞘炎になるまでだっこした時期もありましたが、今は私がいなくても寝れるようになりました。少しずつですが、子ども達の成長を確実に感じます。しかしどんな眠り方にせよ、赤ちゃんの寝顔は私達にとって最高の癒しのエッセンスになりますね。
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ママ栄養士の紹介

ゆっきープロフィール

産婦人科施設での妊産婦さんへの栄養相談やベビー専門店・ドラッグストアでの育児相談の経験を豊富に積んだ、ビーンスタークの栄養士が担当します!自身の子育て経験やまめコミ相談室に入った声などを皆さんに紹介していきます。


まっきープロフィール

こんにちは!ママ栄養士まっきーです!二度の出産・育児休職を経て、ビーンスタークの栄養士として活躍。ママへの栄養アドバイスの経験を活かし、子育て耳より情報を担当しました。

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