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ママが赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップの一貫として「ベビーマッサージ」が注目されています。

「ベビーマッサージ」は赤ちゃんが1か月を過ぎた頃から始めると良いと言われています。「ベビーマッサージ」の教室なども開催されていて、多くの人が2～3か月になった頃から通い始めるようです。

「ベビーマッサージ」は、赤ちゃんの肌を優しくゆっくりなでるようにマッサージしてあげます。マッサージによって血流がよくなった赤ちゃんはだんだん体がぽかぽかし、リラックス効果が高まります。次第にうとうとしていって気持ちのいい睡眠ができるようになるので、赤ちゃんの寝かしつけにも最適だというママもいるようです。

「ベビーマッサージ」に、時間帯の決まりはありませんがママも一緒にリラックスできるタイミングを選ぶと良いでしょう。

赤ちゃんを優しくマッサージしているとママにもオキシトシンという愛情ホルモン（母性愛ホルモン）が分泌され、赤ちゃんへの愛情ももっともっと深まります。

親子のコミュニケーションの一つとして「ベビーマッサージ」を取り入れてみるのはいかがでしょうか。