ももヨーグルトドリンク

妊娠初期（2～4か月）妊娠中期（5～7か月）妊娠後期（8～10か月）

調理時間 5分

材料3人分

  • 桃の缶詰（果肉）150g
  • 　〃　（シロップ）大さじ２
  • 低脂肪プレーンヨーグルト150g
  • スキムミルク30g
  • 水80cc
  • 氷2片（20g）
  • レモン汁大さじ１

つくりかた

  • 1

    材料をすべてミキサーなどで攪拌し、グラスに注ぎ分ける。

このお料理のポイント

白桃、黄桃以外の他のフルーツ缶でもお試しください。


埼玉県　宇田川由子栄養士

レシピ提供：雪印ビーンスターク栄養士

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