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離乳食レシピ

ほうれん草のバナナ味

調理時間 5分

対象月齢:7~8か月 

材料

  • ゆで野菜「ほうれん草」(冷凍でストックしたもの)10g
  • バナナ30g
  • プレーンヨーグルト大さじ3

つくりかた

  • 1バナナはフォークでつぶします。
  • 2ゆで野菜「ほうれん草」は入れます。
  • 3ヨーグルトに①.②をいれます。

このお料理のポイント

バナナとヨーグルトで青菜の味が消えて苦手な食材もOK

(ニックネーム:北海道 畑中真弓 栄養士さん)

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