離乳食レシピ

ポテトグラタン

調理時間 12分

対象月齢:9~11か月 

じゃがいも・にんじん・ブロッコリーが入ってお野菜たっぷり。ツナ缶とチーズでたんぱく質も!フォローアップミルク「つよいこ」を入れるすることで鉄やビタミンDもプラス!食べ応え十分の離乳食レシピ。

材料

  • つよいこ(調乳したもの)15ml
  • ゆで野菜「じゃがいも」5mm角30g
  • ゆで野菜「にんじん」5mm角5g
  • ゆで野菜「ブロッコリー」葉先10g
  • ツナ缶(油汁をきったもの)10g
  • 粉チーズ少々

つくりかた

  • 1ゆで野菜「じゃがいも」はマッシュ状にし「つよいこ」でのばし、ゆで野菜「にんじん・ブロッコリー」・ツナとともに耐熱皿に入れます。
  • 2①に粉チーズをのせ、オーブントースターで軽く、焦げ目をつけます。

このお料理のポイント

ストックしているゆで野菜を使用しない場合:じゃがいもはレンジでチンすると時間短縮になります。

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