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離乳食レシピ

かぼちゃの茶巾しぼり

調理時間 10分

対象月齢:9~11か月 12~15か月 16か月~ 

かぼちゃにつよいこを混ぜてたんぱく質や鉄をプラス!
手づかみでも食べやすいおやつレシピです。

材料

  • 「つよいこ」添付スプーン1さじ
  • かぼちゃ40g
  • バター少々
  • 黒ゴマ少々

つくりかた

  • 1かぼちゃをやわらかくなるまで茹でます。
  • 2①にバターを入れてマッシュ状にして、さらに「つよいこ」を粉のまま入れ、よく混ぜます。
  • 3ラップを広げて②をのせ、一口大の茶巾に絞ります。
  • 4黒ゴマをのせます。

このお料理のポイント

お兄ちゃん、お姉ちゃんのおやつにもおすすめです。

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