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材料を混ぜて完成!簡単メニューです。

レモンラッシー

牛乳にスキムミルクを加えてカルシウムをプラス!
手軽に作れるので是非お試しください。

〈材料〉2人分

  • スキムミルク45ℊ
  • 牛乳400ml
  • レモン果汁100%50ml
  • はちみつ大さじ2
  • 対象月齢# 妊娠初期(2~4か月)# 妊娠中期(5~7か月)# 妊娠後期(8~10か月)
  • カテゴリ# おやつ
  • 調理時間# 2分
  • 使用食材# フルーツ# 乳製品
  • カルシウム# 511mg
  • カロリー# 289kcal

つくりかた

  • 1材料をボウルに入れてよく混ぜます。
  • 2グラスに氷を入れ注ぎわけます。

このお料理のポイント

超簡単♪おやつでもお食事のお供にも。

(ニックネーム:愛知県 太田真友美栄養士さん)

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http://mamecomi.jp

/recipe/mamrecipe/107

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