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いろいろ使える☆カレー風味のカルシウムソース

〈材料〉2人分

  • スキムミルク30ℊ
  • カレー粉5g
  • マヨネーズ20g
  • 少々
  • お湯20cc
  • 対象月齢# 妊娠初期(2~4か月)# 妊娠中期(5~7か月)# 妊娠後期(8~10か月)
  • カテゴリ# おかず
  • 調理時間# 3分
  • 使用食材# 乳製品# その他
  • カルシウム# 179mg
  • カロリー# 135kcal

つくりかた

  • 1スキムミルクとカレー粉をお湯でのばします。
  • 2①にマヨネーズ、塩を入れて混ぜ合わせます。

このお料理のポイント

☆白身魚や温野菜など、いろいろな料理に合います

カレー粉の代わりに市販のカレールーをおろし金でおろしたものでも代用できます

(ニックネーム:沖縄県 川上 由起 栄養士さん)

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