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レンジ簡単★フレンチトースト

〈材料〉2人分

  • 食パン(6枚きり)2枚
  • 2個
  • 牛乳100ml
  • 砂糖大さじ2
  • スキムミルク15ℊ
  • 対象月齢# 妊娠初期(2~4か月)# 妊娠中期(5~7か月)# 妊娠後期(8~10か月)
  • カテゴリ# おやつ
  • 調理時間# 10分
  • 使用食材# 乳製品## 穀類・いも類
  • カルシウム# 181mg
  • カロリー# 345kcal

つくりかた

  • 1食パンを三角になるように1枚を4等分の大きさに切ります。
  • 2卵・牛乳・砂糖・スキムミルクを混ぜます。
  • 3耐熱皿にクッキングシートを敷き①をのせ、②をかけ、全体をひたします。
  • 4ホイル焼きの要領で、クッキングシートを閉じ、電子レンジで600W2分加熱します。
  • 5出来上がりにお好みでフルーツやメープルシロップなどをトッピングします。

このお料理のポイント

クッキングシートで包んでチンするので、溶き卵も余る事なく調理できます。

(ニックネーム:鹿児島県 山下 朋子 栄養士さん)

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