離乳食レシピ

つくりかた

• 1フライパンにオリーブ油を熱し、あじを両面焼き、小骨をとり除きながら、ほぐします。
• 2ミニトマトは切りめを入れ皮をむき、みじん切りにします。
• 3器に①と②を盛り、しょうゆで味をととのえます。

このお料理のポイント