大豆かぼちゃヨーグルトサラダ

Name: 大豆かぼちゃヨーグルトサラダ
Ingredients: 大豆水煮 大さじ1; かぼちゃ（加熱し皮を除いたもの） 40ｇ; プレーンヨーグルト 大さじ２; ドライプルーン（種抜き） 1/2個

12～15か月野菜

材料

＜中村美穂先生プロフィール＞
管理栄養士・料理家。フードコーディネーター・プラントベースフードアドバイザー・国際薬膳調理師。
保育園栄養士を経て2009年に独立し、料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催。
乳幼児食講師として食育講座・栄養相談のほか、書籍・雑誌等の監修・レシピ制作等を多数担当。