ツナの塩分でそのままでもおいしくいただけます。離乳食にもどうぞ！
ママ向けレシピ
ツナとレンコンのもっちりハンバーグ
調理時間 15分
対象月齢：妊娠初期（2～4か月） 妊娠中期（5～7か月） 妊娠後期（8～10か月）
材料2人分
- レンコン120g
- 片栗粉小さじ3
- ツナ缶1缶
- 油少々
つくりかた
- 1レンコンをすりおろします。
- 2①にツナ・片栗粉を一緒によく混ぜます。
- 3熱したフライパンに油をひき、弱火から中火で火が通るまで焼きます。
このお料理のポイント
（ニックネーム：千葉県 佐藤 由佳栄養士さん）
