白桃、黄桃以外の他のフルーツ缶でもお試しください。
ママ向けレシピ
ももヨーグルトドリンク
調理時間 5分
対象月齢:妊娠初期(2~4か月) 妊娠中期(5~7か月) 妊娠後期(8~10か月)
材料3人分
- 桃の缶詰(果肉)150g
- 〃 (シロップ)大さじ2
- 低脂肪プレーンヨーグルト150g
- スキムミルク30g
- 水80cc
- 氷2片(20g)
- レモン汁大さじ1
つくりかた
- 1材料をすべてミキサーなどで攪拌し、グラスに注ぎ分ける。
このお料理のポイント
(ニックネーム:埼玉県 宇田川由子栄養士さん)